大阪で話題の腸セラピーで内臓から健康に!体の中から元気に!

Intestine Therapy

腸セラピーって知ってますか?

腸セラピーという言葉を聞いたことがありますか?
内臓から健康になる。体の中から元気になる。最近よく聞く言葉です。最近、特に大阪では新たに気になる単語を耳にします。それは「腸セラピー」。いったい、どういったものかというと、腸をゆっくりもみほぐしていくことで腸内環境を整え、異物を排出していくことで体内から健康になるというものらしいです。そんな大阪で話題の「腸セラピー」ほかにも、こんなメリットがあるようです。
まず、女性に多いむくみの解消です。さらに、冷え性の改善や病気への免疫力アップ、さらに下っ腹のぽっこりしたおなかを引っ込める効果も期待できます。そしてさらに、幸せホルモンといわれているセロトニンを分泌してくれるんだとか。
幸せホルモン・精神安定ホルモンなんていわれているセロトニンですが、実は脳から分泌される量はほんの少しです。実際は小腸から分泌されている量のほうかはるかに多いものなんです。そんなセロトニンの分泌は当然、おなかを引っ込める効果とあいまってダイエットにも期待できるのではないでしょうか?
さらに、本来は副交感神経が優位でリラックスしている際に、腸は働いています。そのため、腸をもむことでリラックスし睡眠に入りやすい状態になるといえるでしょう。不眠の解消の効果も期待できそうです。などなど、良い事づくめの腸セラピー。
大阪では腸セラピーをやっているサロンは増えてきており、美容系ポータルサイトなどにも掲載されてきています。皆さんも、一度試してみてはいかがでしょうか。

大阪の腸セラピーで女性のお悩み解決しちゃおう

腸の状態で体の健康状態は大きく左右します。肌の状態にあらわれることも多いので、腸内環境を整えたいと考えている女性も多いかと思います。腸にいい食べ物といえば、こんにゃくやキノコ、わかめなどの海藻類が思いつきます。最近は、チアシードがダイエットにいいと同時に腸内を綺麗にしてくれるとして注目を集めています。
ですが、食べ物だけで腸内環境を整えるのは難しい場合があります。太っているわけではないのに、おなかだけがポッコリしている人などは、腸内環境が悪化しているので、腸セラピーを試してみるのも1つの方法です。
腸セラピーは腸を優しくもみほぐすことで、腸本来のいい状態にもどる施術のことをいいます。大阪でも美容クリニックなどで専門のスタッフから受けることができます。腸セラピーを受けると、腸が活発に動くようになり、体にたまった老廃物の排出を促すことができます。おなかをマッサージすることで、腸に直接刺激をあたえることができるのでとても効果が高くなります。ポッコリおなかで悩んでいる人は、効率的にウエストを整えることができるのが嬉しいポイントです。
また、大阪などで腸セラピーでマッサージをおこなうと、体が温まり冷え性が改善も期待できます。腸内環境を整えるだけで女性の悩みの多くを解決させることができちゃいます。

大阪の腸セラピーでポッコリお腹を改善させたい

私は特に太っている訳ではないのに、下腹だけがポッコリと出ているのです。ヒドイ便秘ではないけれど、腸の働きは悪い方だと自覚しています。良く下痢をし、そしてその後は数日便が出ないを繰り返しており、大阪の病院では便通コントロールをするように言われました。とは言っても、中々食事や運動だけではコントロールできません。
よく行く大阪のアロママッサージのスタッフにお腹をマッサージしてもらうと、必ずと言っても次の日に便がでるのです。そこで、専門の腸セラピーに行かなくても自分で毎日腸をマッサージするだけで効果はでると思い、毎日欠かさずしています。
マッサージは簡単で、親指以外の4本の指で、腸の形に添って指を動かしていきマッサージするだけです。少し力を入れると、ガスや便が貯まっていると多少痛みがあります。1日1分だけでも効果はあります。腸の働きが良くなると、勿論便通がよくなり、そうなることで色々な所で効果が出てくると思います。まず、便通が良くなることでポッコリした下腹部改善。そしてお肌の調子も良くなる。体が温まり、血行が良くなるので、むくみも改善されます。腸は第二の心臓と言われるほど、私たちの体や肌にに影響がある箇所です。
腸を整えることで、体の健康にもつながると思います。そして私の一番の目的、下腹部をペタンこにする事を目標に、毎日のマッサージは欠かさないようにしています。

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